Neste mês gostaria de falar de uma terapia alvo de controvérsias: o reiki. Embora muitas pessoas continuem associando o reiki à religião (principalmente pelo fato de seu compilador ser um monge japonês), o reiki é uma terapia extremamente natural e simples.

Vou falar um pouco da forma feita entre o paciente e o terapeuta frente a frente. Na verdade é uma técnica que usa a energia universal como meio de restabelecer a energia de cada um.Impondo as mãos sobre o paciente, o terapeuta canaliza a energia universal e trata de bloqueios e disfunções energéticas (principalmente nas regiões dos 7 grandes centros ou chakras). Há pessoas que duvidam de sua eficácia. Há pessoas que não vivem sem. Tudo depende do que o paciente precisa no momento e como seu auto-conhecimento procura as formas de terapia. Independentemente disso, gostaria de deixá-los com os principios básicos na forma de meditação diária. São frases mentalizadas todos os dias ao acordarmos e nos mostra perspectivas bastante realistas:

1- Só por hoje não vou me aborrecer;

2- Só por hoje não vou me preocupar;

3- Só por hoje serei grato;

4- Só por hoje trabalharei arduamente;

5- Só por hoje serei bondoso com todas as criaturas.

Eu pensei que fosse fácil. Afinal: é só por hoje…..

Abraço a todos e até a próxima!